Ragnhild solvang - gestaltterapeut i Bodø
-samtaleterapi for enkeltpersoner og par.
Velkommen til meg. Jeg tilbyr gestalt psykoterapi til enkeltpersoner og par som ønsker hjelp til å forstå seg selv bedre, håndtere vanskelige situasjoner eller finne nye muligheter for endring.
Trenger du noen å prate med? Tema kan være relasjonelle vansker, livskrise, ønske om endring, sorg, skam, selvkritikk, angst, nedstemthet, en følelse av å stå fast, et ønske om å bearbeide tidligere hendelser, økt selvinnsikt eller personlig utvikling. Kanskje vet du ikke helt hva det handler om. Du ønsker hjelp til å sortere og finne ut av det. Til meg kan du komme som du er og med det som du ønsker å prate om. Les mer.
individualterapi
Relasjonen med en betydningsfull annen kan være nærende og helende. Det er også her vi er mest sårbare, noe som kan gi erfaringer som oppleves vanskelige og vonde. Med hjelp og støtte fra en tredjeperson kan paret bli mer bevisst på hvordan de kommuniserer sammen som par. Gjennom å bli mer oppmerksomme på hvordan dere gjør det sammen og behovene som ligger bak, åpnes nye muligheter for samspill. Les mer.
parterapi
blogg
Mange av oss sier ting til oss selv som vi aldri ville sagt til noen andre. Å være veldig selvkritisk er krevende og vondt. Under ligger det behov. Les mer.