Individualterapi

Trenger du noen å prate med? Tema kan være relasjonelle vansker, livskrise, ønske om endring, sorg, skam, selvkritikk, angst, nedstemthet, en følelse av å stå fast, et ønske om å bearbeide tidligere hendelser, økt selvinnsikt eller personlig utvikling. Kanskje vet du ikke helt hva det handler om. Du ønsker hjelp til å sortere og finne ut av det. Til meg kan du komme som du er og med det som du ønsker å prate om. Les mer her.

Parterapi

Relasjonen med en betydningsfull annen kan være nærende og helende. Det er også her vi er mest sårbare, noe som kan gi erfaringer som oppleves vanskelige og vonde. Med hjelp og støtte fra en tredjeperson kan dere som par bli mer bevisst på hvordan dere kommuniserer sammen. Gjennom å bli mer oppmerksomme på hvordan dere gjør det sammen og behovene som ligger bak, åpnes nye muligheter for samspill. Les mer her.